Die Methode des Fünf-Minuten-Denkens kann sowohl konkrete Lösungsansätze ermitteln als auch aufzeigen, wo noch die Problemstellung geschärft oder ein Thema eingegrenzt werden muss.
Nach Erfinder Edward de Bono ist wichtig, dass hier die Zeit für jeden Abschnitt genau eingehalten wird. Denn auch wenn eine Minute oft als sehr oder zu kurz empfunden wird, kann dies bei dem bewussten Denken eine gefühlt große Zeitspanne darstellen. Außerdem soll in erster Linie gedacht werden, das heißt ein Aufschreiben der hier entwickelten Ideen ist nicht vorgesehen.